J’accompagne des adultes, des couples et des adolescents à traverser ce qui les bloque : relations toxiques, anxiété, burn-out, blocages émotionnels, parcours PMA & FIV, périnatalité et post-partum, deuil - et reconstruction psychologique après un cancer.

Mon approche est humaniste et intégrative. Je crois profondément que chacun porte en soi les ressources de son propre changement.

Spécialisée en thérapies brèves intégratives, je combine différentes approches - non pas selon un protocole figé, mais selon ce dont vous avez besoin. Nous définissons ensemble la stratégie la plus adaptée, car mon objectif n'est pas de créer une dépendance au suivi thérapeutique, mais de vous accompagner vers votre autonomie le plus rapidement possible.

Concrètement, j'utilise :

• La Psychothérapie Systémique - pour comprendre les schémas relationnels qui se répètent et s'en libérer

• L'EMDR - pour retraiter les traumatismes et libérer les blocages émotionnels ancrés

• L'Hypnose Ericksonienne - pour accéder à vos ressources inconscientes et faciliter le changement en douceur

Je reçois des adultes, des adolescents et des couples, exclusivement en visio, pour une flexibilité totale où que vous soyez dans le monde.

Chaque séance est pensée pour être un espace sécurisant, bienveillant et confidentiel - où vous pouvez vous exprimer librement, sans crainte d'être jugé(e), et à votre propre rythme.