De formation psychanalytique, je propose un travail approfondi où, ensemble, nous explorons les souffrances du passé afin de mieux comprendre votre situation actuelle et de prendre des décisions cohérentes pour l'avenir.

Mes services incluent des séances de thérapie individuelle, du coaching, ainsi que des thérapies de couple. Je vois mes clients en personne dans le Flatiron district, ou en teletherapy. 

Mon approche repose sur les théories psychanalytiques et de l’attachement, car elles permettent une exploration profonde des expériences de vie précoces et des dynamiques familiales. J’accompagne mes clients dans la compréhension de qui ils sont au regard de leur histoire familiale, afin de les aider à être davantage en phase avec leurs choix et à mieux appréhender leurs décisions de vie.

J’intègre également des outils issus de la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) et de la Thérapie Comportementale Dialectique (TCD), en adaptant chaque intervention aux besoins spécifiques de mes clients. La TCC aide à identifier les schémas de pensée et de comportement inadaptés tout en favorisant l’apprentissage de nouvelles stratégies pour mieux gérer les défis du quotidien. Ces méthodes sont particulièrement efficaces pour réduire les symptômes de dépression, d’anxiété, de troubles de l’image corporelle, et bien d’autres problématiques.

Avec les couples, j’utilise des techniques de la Thérapie Focalisée sur les Émotions (EFT), qui visent à renforcer la connexion émotionnelle et à établir un style d’attachement plus sûr et sécurisant. Cette approche permet aux partenaires de développer une compréhension mutuelle plus profonde et de grandir ensemble dans une relation empreinte d’empathie et de confiance.